Score Geral
11 componentes ponderados · escala 0 a 100 · com projeção de potencial
Perfil maduro, com a matéria-prima certa já rodando · a alavanca é escala, não ativação. Kátia já faz o que a maioria dos psicólogos ainda não faz: 10 dos 12 posts são Reels, com conteúdo de psicologia real e engajamento relativo forte (média ~8%, pico de 18% no Reel de ruminação, 130 curtidas em 701 seguidores). O problema não é começar, é furar a bolha: os Reels engajam quem já segue, mas não escalam. O salto de 54 para 88 vem de otimizar os Reels pra ALCANCE, afiar 1 nicho dominante, padronizar a identidade do feed e aprofundar o funil que ela já começou (WhatsApp na bio).
Resumo Executivo
Kátia Negreiros não é um perfil pra ativar, é um perfil pra escalar. Diferente de quem está começando, ela já provou o mais difícil: 10 dos 12 posts da amostra são Reels, com conteúdo de psicologia de verdade (ruminação x reflexão, ansiedade e respiração, pensamentos automáticos, parentalidade, luto) e engajamento relativo que a maioria dos perfis grandes não tem. O Reel sobre ruminação fez 130 curtidas e 29 comentários em 701 seguidores, cerca de 18% de engajamento; o de pensamentos como detectores de ameaça puxou 30 comentários. A média fica em torno de 8%. Isso é uma audiência pequena, mas fiel e ativa, que discute e não só curte. Ela aparece de rosto, em ambiente de consultório, com autoridade visual pronta, e atende Brasil e Portugal, mercado ampliado. Já tem o começo de um funil: link de WhatsApp na bio e a 🦋 como cue de transformação. E carrega uma raiz rara: os posts de 2024 mostram profundidade em luto e perda (referência a Karina Fukumitsu), um nicho profundo e pouco disputado. O teto está no alcance: os Reels engajam quem já segue, mas não furam a bolha dos 701. Falta Reel pensado pra ALCANCE (gancho nos 2 primeiros segundos, capa legível, retenção, áudio e hashtag), 1 ou 2 pilares dominantes no lugar da mistura atual, capa de feed padronizada, e um funil view→WhatsApp→agenda mais fundo, começando por migrar a conta pessoal pra profissional. Tudo dentro das regras de divulgação do Conselho, onde a concorrência escorrega. O salto pra 88/100 é otimização e escala, não recomeço.
Cada uma existe HOJE e ainda não vira paciente na escala que poderia. Estão prontas pra escalar.
1. Já é Reels-first e funciona
Prova: 10 dos 12 posts são Reels, com engajamento consistente (30 a 130 curtidas, até 30 comentários). Ela domina o formato que o algoritmo mais entrega em 2026, algo que a maioria dos psicólogos ainda não faz.
2. Conteúdo de psicologia real e valioso
Prova: ruminação x reflexão, respiração x ansiedade, pensamentos automáticos, parentalidade, luto. Temas TCC fortes que geram comentário (discussão), não só curtida. O Reel de pensamentos-detectores fez 30 comentários.
3. Presença e autoridade visual prontas
Prova: aparece de rosto, elegante, em ambiente de consultório e estante de livros. A autoridade visual já está de pé. O problema NÃO é presença.
4. Engajamento relativo alto
Prova: média em torno de 8% e pico de 18% (130 curtidas em 701 seguidores). Audiência pequena, mas muito engajada e fiel, que comenta e volta.
5. Já tem funil começado
Prova: link de WhatsApp na bio e a 🦋 (borboleta = transformação) como cue de marca. O começo do caminho já está montado, o que muita gente nem tem.
6. Raiz em luto · nicho profundo e pouco disputado
Prova: os posts de 2024 mostram profundidade real em luto e perda, com referência a Karina Okajima Fukumitsu (autora de referência do luto no Brasil). É um nicho forte, sensível e com pouca concorrência qualificada.
▲ Top 3 Forças
1. Reels-first comprovado
10 de 12 posts em Reel, com tração consistente. O formato que cresce em 2026 já é rotina dela. A maioria dos psicólogos ainda posta card estático. Ela largou na frente.
2. Conteúdo TCC que gera discussão
Ruminação (130 curtidas), pensamentos-detectores (30 comentários), respiração x ansiedade (83). Temas fortes com gancho de pergunta que fazem a audiência comentar, não só passar.
3. Engajamento relativo alto + funil já montado
Média ~8%, pico 18%, audiência fiel. E já existe caminho: WhatsApp na bio + 🦋 de marca. Não é preciso construir do zero, é preciso aprofundar.
▼ Top 3 Fraquezas
1. Alcance preso no teto
CríticoOs Reels engajam quem já segue, mas não escalam (701 seguidores). Faltam Reels feitos pra ALCANCE: gancho nos 2 primeiros segundos, capa legível, retenção, áudio e hashtag/SEO. Engaja, mas não fura a bolha.
2. Nicho amplo demais
AltoMistura ansiedade + ruminação + parentalidade + luto + institucional. Escolher 1 ou 2 pilares dominantes (o luto é o mais diferenciado) faz ela virar referência mais rápido. Genérico demora a fixar.
3. Funil raso + conta pessoal
AltoTem WhatsApp, mas falta isca e CTA estruturado no fim dos Reels e um caminho claro view→WhatsApp→agendamento. E a conta é pessoal: migrar pra profissional destrava Insights, botão de contato e agendamento.
Score de Autenticidade
Conta real, regulamentada, engajamento orgânico · sem sinais de inflação
- CRP visível e ativo (21/6999)
- Rosto real, aparece em vídeo com autoridade visual
- Engajamento orgânico consistente (comentários genuínos, até 30)
- Sem sinais de inflação de seguidores (701 reais, muito engajados)
- Reels-first real, conteúdo de psicologia próprio · identidade coerente
Frequência de Postagem
O que a amostra mostra vs o recomendado pra escalar o alcance
Ritmo bom e consistente nos últimos meses. A base de constância já existe.
10 Reels pra 1 foto e 1 carrossel. O formato de maior alcance já é o preferido dela.
3-4 posts/sem + stories diários. Reels otimizados pra alcance + capa padronizada. Manter, não recomeçar.
Curtidas por post · 2024 → 2026 (os 12 posts da amostra)
★ = o Reel de ruminação x reflexão (130 curtidas, 29 comentários, ~18% de engajamento). As 3 barras baixas de 2024 (3 curtidas) são posts de luto da fase inicial, com audiência muito menor. A partir de maio/2026 o perfil forma uma parede alta e consistente de psicoeducação. Não há colapso: há uma base antiga pequena e um presente forte.
Distribuição de Formatos
Ponto forte, não gap: ao contrário do perfil típico de psicólogo, Kátia já é Reels-first (10 de 12). Em 2026 o Reel é o formato dominante do Instagram, e ela domina justamente esse. A recomendação aqui não é "comece a fazer Reel", é otimizar os Reels que já faz pra alcance (gancho nos 2s, capa desenhada e legível, retenção, áudio e hashtag) e padronizar a capa pra dar coesão de feed. Elogiar o acerto e escalar.
O que mais engaja × o que rende menos
⚡ Engaja mais
Psicoeducação TCC com pergunta-gancho: ruminação x reflexão (130 curtidas), pensamentos-detectores (30 comentários), respiração x ansiedade (83). A pergunta que faz a pessoa pensar é o padrão vencedor.
Rosto + Reel: ela em vídeo, com autoridade visual, é o que sustenta a maioria dos picos. O formato certo já é rotina.
Luto (a raiz): os posts de 2024 sobre perda e saudade, mesmo com audiência menor na época, mostram profundidade num nicho pouco disputado. É o diferencial mais forte a explorar.
• Rende menos (relativo)
Institucional puro (time campeão 73, legado de uma instituição 57): engaja de forma decente, mas não é o que diferencia ela nem constrói o nicho. Bom pra vínculo, não pra referência.
Reflexão genérica sem gancho ("a vida é casa alugada", 30 curtidas): funciona menos que a psicoeducação com pergunta. A frase inspiracional solta perde pro tema TCC concreto.
Nenhum post morreu: a diferença aqui é entre bom e ótimo. O ajuste é priorizar o padrão que mais engaja e levá-lo pra fora da bolha, não cortar o que está fraco.
5 Gaps de Conteúdo Priorizados
Listados por impacto. Aqui o tema é otimizar e escalar, cada um destrava um pedaço do alcance e da agenda.
O conteúdo é bom, mas fica preso nos 701. Reengenharia dos Reels: gancho nos 2 primeiros segundos, capa desenhada e legível, retenção, áudio em alta e hashtag/SEO. Mesmo tema, entrega feita pra alcance.
Escolher 1 ou 2 pilares dominantes. Sugestão v0: luto e transformação como eixo diferenciado + psicoeducação TCC acolhedora. [a confirmar no briefing]. Psicóloga genérica demora a virar referência.
As capas dos Reels hoje são frames soltos do vídeo, sem capa desenhada nem coesão de grade. Padronizar a capa = feed mais profissional, mais clique e mais autoridade percebida.
Ritmo bom em 2026 (8 Reels mai-jul), mas com gaps históricos. Manter previsível (calendário fixo + stories diários) sustenta a confiança do algoritmo.
Ela já tem WhatsApp na bio, mas falta isca e CTA estruturado no fim dos Reels e um caminho claro até o agendamento. E migrar a conta pessoal pra profissional destrava Insights, botão de contato e agendamento. [canal de agendamento a confirmar no briefing].
Plano de 30 Dias · meta: escalar o que já funciona e converter em pacientes
Kátia já tem o motor rodando. Este plano preliminar é sobre otimização e escala: levar os Reels que já engajam pra fora da bolha e aprofundar o funil até virar agenda cheia. O plano detalhado de 90 dias (com nicho fechado, temas exatos e roteiros) sai depois do briefing de 8 perguntas · o que está aqui já dá pra começar amanhã.
Metas dos 30 dias
Reels otimizados pra alcance (gancho 2s, capa legível, retenção, áudio/hashtag). Meta: Reels furando os 701 seguidores de forma consistente, não só engajando a bolha.
Escolher o eixo (o luto é o mais diferenciado) e rodar 1x/semana. [a confirmar]. Virar referência num tema, não ficar diluída em vários.
Instalar uma isca (guia/checklist) e CTA claro no fim dos Reels. Medir cliques no WhatsApp e conversas de agendamento iniciadas.
Destrava Insights (alcance, não-seguidores, retenção), botão de contato e agendamento. Sem isso, escalar é dirigir sem painel.
Estrutura Semanal
O mesmo esqueleto repete nas 4 semanas · o tema muda, a estrutura fica
| Dia | Formato | Pilar | Objetivo |
|---|---|---|---|
| Seg | Reel no rosto (otimizado) | Psicoeducação TCC | Alcance (motor) |
| Ter | Stories (2-3) | Bastidor / humano | Vínculo |
| Qua | Carrossel salvável | Sinais / mito × verdade | Autoridade / salvamento |
| Qui | Stories (caixa de perguntas) | Engajamento | DM qualificada |
| Sex | Reel no rosto | Luto (pilar da semana) | Diferenciação / alcance |
| Sáb | Post / Reel afetivo | Humano / transformação | Conexão |
| Dom | Stories + reforço CTA | Funil | Agendamento (WhatsApp) |
Pilares e nicho em versão v0 · fecham no briefing. O ritmo (Reels otimizados + 1 pilar de luto/semana + carrossel + stories diários + CTA WhatsApp) é o inegociável.
Calendário de 30 Dias
4 semanas · 16 peças · cada card traz tema, formato, gancho e CTA. Temas v0, refináveis no briefing.
3 Quick Wins · fazer nesta semana
Migrar pra conta profissional HOJE
Destrava Insights, botão de contato e agendamento. É o painel que falta pra escalar com dado, não no escuro.
Padronizar a capa dos Reels
Uma capa desenhada e legível por Reel. Feed coeso = mais clique, mais autoridade percebida e mais salvamento.
Fixar 1 pilar dominante
Ex.: luto e transformação como eixo diferenciado [a confirmar]. Pare de diluir em muitos temas.
4 Checkpoints Semanais
2-3 Reels com gancho nos 2s e capa padronizada, conta profissional migrada, pilar dominante definido. Objetivo: sair do teto.
Pilar de luto rodando 1x/sem, carrossel salvável performando. Primeira leitura de alcance e não-seguidores nos Insights.
Caixa de perguntas gerando DM qualificada. Isca digital no ar (guia/checklist) com caminho pro WhatsApp.
Contar cliques no WhatsApp e conversas de agendamento iniciadas. Dobrar o Reel que mais furou alcance. Fechar leitura pro plano de 90 dias.
Lagertha Preliminar · v0
Leitura inicial da camada de marca. A versão FINAL (posicionamento fechado, brand book, nicho definido) vem depois que a Kátia responder as 8 perguntas do briefing (referências, aversões, pra quem quer atender).
Camada Lagertha · Brand
O Sábio + O Cuidador
arquétipo dominante · com nuance de transformação (a borboleta) 🦋
O Sábio traz a autoridade técnica, o saber baseado em evidência (TCC), o ensinar com pergunta que faz pensar. O Cuidador traz o acolhimento, a empatia, o respeito pela dor, sobretudo no luto. E há uma nuance de transformação, já presente na 🦋 da bio: a psicologia como travessia, sair de um estado e chegar em outro. Pra Kátia, esse combo é a fundação · sem Sábio vira coaching emocional sem base, sem Cuidador vira técnica distante, e é a transformação que dá o tom próprio da marca.
Posicionamento Sugerido v0
Psicóloga que acolhe a travessia · TCC pra quem carrega ruminação, ansiedade ou luto e quer transformar dor em movimento, com atendimento online no Brasil e em Portugal. [eixo dominante entre luto/transformação e psicoeducação TCC a confirmar no briefing]
Promessa Central
Acompanhar a pessoa na travessia de um sofrimento (ruminação, ansiedade, luto) com terapia baseada em evidência, num espaço de acolhimento contínuo e honesto sobre o que a terapia faz e o que não faz. Sem promessa de cura, sem garantia de resultado · a promessa é do cuidado e do processo, não do milagre.
Tom de Voz
✓ Princípios
- Acolhedor e firme
- Técnico sem intimidar
- Honesto sobre os limites da terapia
- Humano e presente (rosto e verdade, não só arte)
× Evitar
- •Promessa de cura ou garantia de resultado
- •Linguagem coach / motivacional vazia
- •Caso clínico identificável (sigilo CFP)
- •Auto-elogio sem prova
Paleta de Cores
Ancorada no violeta de transformação dos Reels dela · clique pra copiar o HEX
Ametista
#6E5299
Base, transformação, autoridade
Malva-Rosé
#C98BA8
Acolhimento, calor humano
Creme
#F4EFEA
Respiro, leitura, fundo
Champagne
#C9A96A
Detalhes de destaque
Aubergine
#2E2833
Texto principal
Tipografia
Headings
Cormorant Garamond
Serif clássica, autoridade acadêmica + calor humano. Boa pra títulos e citações.
Body
Inter
Sans humanista, leitura confortável em texto longo e no celular.
Bio Proposta · Score 6 → 9
Comparativo lado a lado · a bio dela já é melhor que a média (tem WhatsApp), o ajuste é afinar dor e CTA
🦋 Saúde mental é cuidado contínuo! Ψ Acolhendo em Psicoterapia individual. TCC Adolescentes e Adultos Atendimento online 🇧🇷🇵🇹 Informações ⤵️
Já tem 🦋 de marca, formato claro e link de WhatsApp. Falta: dizer pra QUEM (a dor), o nome dela em destaque, a cidade e um CTA de ação (não só "informações").
🦋 Kátia Negreiros · Psicóloga Clínica · CRP 21/6999 Ψ Pra quem carrega ruminação, ansiedade ou luto [nicho a confirmar] 🧠 TCC · adolescentes e adultos 🇧🇷🇵🇹 Atendimento online · Brasil e Portugal 📩 Agende sua sessão ↓ (WhatsApp)
Por que melhora
Coloca o nome e a dor que ela atende em destaque (a pessoa se reconhece), mantém a 🦋 e o CRP visível (regra CFP), nomeia o mercado (BR + PT como diferencial) e troca o "Informações" por um CTA acionável de agendamento. Transforma a bio de mural em porta de entrada, sem perder o que já era bom.
Nota: a cidade (Teresina-PI), o nicho/dor exatos e o CRP completo estão marcados [a confirmar no briefing]. A versão final da bio calibra com a decisão dela de eixo dominante.
Snapshot do perfil · amostra coletada 23/07/2026
Psicóloga Clínica · TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) · psicoterapia individual, adolescentes e adultos · atendimento online, Brasil e Portugal 🇧🇷🇵🇹 · link de WhatsApp na bio (funil já iniciado) · 🦋 como cue de transformação · raiz de conteúdo em luto (posts de 2024). CRP 21 = Piauí; cidade Teresina-PI [a confirmar no briefing].
Linha do tempo · 2024 → 2026
Baseada exclusivamente nos 12 posts da amostra · de raiz no luto a máquina de psicoeducação
Posts sobre luto, perda e saudade (3 a 65 curtidas), audiência ainda pequena. Referência a Karina Okajima Fukumitsu. Baixo número, alta profundidade · um nicho raro e pouco disputado.
Carrossel sobre reencontrar o caminho (referência ao luto). Perfil em transição entre a raiz sensível e a virada pra psicoeducação ampla.
8 Reels consistentes de psicoeducação TCC (ruminação 130, respiração 83, pensamentos 76 com 30 comentários) + parentalidade + institucional. Ritmo forte, engajamento relativo alto. A fase atual é escala.
O que os 12 posts revelam
- ⚡Reels-first já funciona. 10 de 12 posts são Reels, com tração consistente. O formato que cresce em 2026 já é rotina dela, raro entre psicólogos.
- ⚡Psicoeducação com pergunta-gancho é o padrão vencedor. Ruminação (130), pensamentos-detectores (30 comentários), respiração (83). Tema TCC concreto engaja mais que frase inspiracional.
- ⚡Luto é a raiz mais diferenciada. Os posts de 2024, com referência a Karina Fukumitsu, apontam um nicho profundo e pouco disputado · possível posicionamento de autoridade.
- ⚡Engajamento relativo alto. Média ~8%, pico de 18% (130 em 701). Audiência pequena, mas fiel e que comenta, não só curte.
- ⚡O teto está no alcance. Os Reels engajam quem já segue, mas não furam a bolha dos 701. Reels feitos pra alcance + funil mais fundo destravam a próxima fase.
Os 12 posts da amostra
Coletados do perfil público · ordenados do mais recente ao mais antigo
| Data | Formato | Curt. | Com. | Tema | Categoria |
|---|
10 Reels + 1 foto + 1 carrossel · média em torno de 56 curtidas, com pico de 130 (ruminação x reflexão).
Sobre a amostra
A análise usa 12 dos 28 posts públicos do perfil. NÃO houve acesso a DMs, aos Insights privados do Meta (alcance detalhado, demografia, % de não-seguidores, retenção) nem a qualquer dado clínico. Onde faltou fonte, o dado está marcado [a confirmar no briefing] · nada foi inventado.
Aviso Ético · Sigilo CFP respeitado
Conta regida pelo Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia. Nenhuma mensagem privada, paciente ou conteúdo clínico identificável foi processado. Toda a estratégia proposta segue as regras de divulgação do CFP: sem promessa de cura, sem garantia de resultado, sem depoimento de paciente, sem sensacionalismo e com CRP sempre visível. Fazer certo é parte do posicionamento.